Unghiile- barometru pentru sănătate

Tamara Lior, medic dermatolog la clinica Cleveland din Florida afirma ca "La fel ca si ochii, unghiile sunt oglinda sufletului".
Lior a convins candva un pacient sa-si faca un control pulmonar, alertata fiind de nuanta albastra a unghiilor lui, semn ca acestea nu primesc destul oxigen. Se pare ca medicul a avut dreptate, iar pacientul avea "apa la plamani".
"Pe unghii pot aparea semnale de alarma care pot prevesti boli grave precum hepatita sau bolile de inima" , sustine Joshua Fox, director al Academiei Americane de Dermatologie.
El mai declara ca "schimbarile unghiilor pot fi semne ale unor infectii locale precum ciupercile sau semne ale unei afectiuni sitematice ca anemia sau lupusul".
O deficienta de fier poate provoca subtierea unghiilor si induce o forma concava cu unele crescaturi.
Bolile de inima pot afecta unghiile schimbandu-le culoarea in rosu la fel cum afectiuni ale glandei tiroide pot fi recunoascute dupa niste unghii uscate, casante care se rup foarte repede.


Cele mai frecvente modificari ale unghiilor includ:
- modificari de consistenta,
- modifcari de pigmentare si colorare,
- modificari de forma si textura,
- alte modificari.

10 posibile semne ale unei afectiuni grave

Unghii albe  - Boli ale ficatului precum hepatita
Ingalbenite, ingrosate, cu un ritm de crestere scazut - Boli ale plamanilor precum emfizemul pulmonar
Ingalbenite dar cu o roseata slaba la baza - Diabet
Jumatate albe, jumatate roz - Boli ale rinichilor
Deschise la culoare sau albe - Anemie
Linii negre sub unghie - Depresie
Linii rosii neregulate - Lupus sau afectiuni ale tesuturilor
Crescaturi nedureroare pe "buricul" degetului - Afectiuni ale plamanilor
Incretite sau exfoliate - Psoriazis sau artrite inflamatorii
De culoare rosie - Boli ale inimii

Sfaturi pentru unghii mai puternice si mai sanatoase
- Pastreaza-ti unghiile curate si uscate
- Aplica zilnic pe maini o crema hidratanta pentru unghii si cuticule
- Pileste-le intr-o singura directie
- Nu indeparta cuticulele si nu curata prea adanc sub ele, evitand astfel producere unei infectii
- Evita sa-ti scoti colturile incarnate ale unghiilor de la picioare.Consulta un dermatolog daca ele devin suparatoare.
- Indeparteaza-ti lacul de unghii folosind un dizolvant ce nu contine acetona sau adelhida formica.
 - Dezinfecteaza periodic ustensilele cu care iti faci manichiura si pedichiura.
- Daca mergi frecvent la un salon de manichiura ia cu tine propriile instrumente.
- In cazul in care purtati unghii false,verificati mereu daca apar decolorari verzi- semne ale unei infectii bacteriene.
- Purtati mereu in timpul activitatilor de curatenie manusi speciale de cauciuc.
- Aerisiti bine incaltarile cu care ati facut sport si nu purtati niciodata pantofi uzi pentru a evita contactarea unei posibile ciuperci.
- Folositi sosete si manusi din bumbac 100%.
- Unghiile scurte sunt mai usor de intretinut sanatoase si mai putin expuse exfolierii si ruperii.
- Ciudat dar adevarat: lovirea usoara a unghiilor de o suprafata tare (precum biroul) stimuleaza cresterea lor.
- Mareste aportul de calciu din alimentatia ta.
- Nu folositi unghiile ca ustensile pentru scobire, scarpinare, etc.
sursa